Durante nuestras vacaciones de Año Nuevo, los miembros de nuestro equipo llevaron a sus familias a un campamento de invierno para padres e hijos. El esquí no solo es bueno para el cuerpo, sino que también ayuda a mejorar la construcción de equipos.
En nuestro trabajo ocupado y estresante, es raro tener tiempo para acompañar a nuestra familia para disfrutar de la relajación y la alegría traídas por el esquí.
El esquí tiene muchos beneficios para el cuerpo: mejorar la función cardiopulmonar, mejorar la coordinación y el equilibrio del cuerpo, ejercer la fuerza muscular, promover el metabolismo y relajar y reducir el estrés.
Al esquiar, las personas se encuentran en un hermoso ambiente de campo de nieve, se enfocan en deslizarse y pueden olvidar temporalmente el estrés y los problemas en la vida y el trabajo. Al mismo tiempo, el ejercicio puede incitar al cuerpo a secretar neurotransmisores como las endorfinas, lo que puede mejorar el estado de ánimo, hacer que las personas se sientan felices y relajadas, aliviar la ansiedad y la depresión, y mejorar la salud mental.
El esquí ayuda a mejorar el edificio de nuestro equipo, principalmente en los siguientes aspectos:
Mejorar la comunicación y la colaboración
Al esquiar, los miembros del equipo deben intercambiar información, como las condiciones de las pistas de esquí y los puntos técnicos. Cuando se enfrentan a complejas pendientes o emergencias de esquí, también deben comunicarse rápidamente para formular estrategias y superar las dificultades juntas. Por ejemplo, en una carrera de relevos de esquí, los miembros deben pasar el bastón con precisión, lo que requiere una buena comunicación y colaboración, lo que puede hacer que la cooperación entre los miembros del equipo sea más tácito.
Mejorar la confianza
Durante el esquí, los miembros del equipo se ayudarán y se protegerán mutuamente. Por ejemplo, cuando un novato está aprendiendo a esquiar, los miembros experimentados proporcionarán orientación y protección para ayudarlos a superar su miedo. Este apoyo mutuo puede mejorar la confianza entre los miembros y hacer que el equipo sea más cohesivo.
Cultivar espíritu de equipo
El esquí tiene muchos proyectos y actividades colectivas, como competiciones de esquí y desarrollo de campos de nieve. En estas actividades, los miembros del equipo trabajan duro para un objetivo común: la victoria, y el desempeño de cada miembro está relacionado con el desempeño del equipo, lo que puede inspirar el sentido colectivo de honor y responsabilidad de los miembros y cultivar el espíritu del equipo.
Promover la integración de la relación
El esquí generalmente se lleva a cabo en un ambiente relajado y agradable. A diferencia del entorno laboral diario, los miembros pueden dejar de lado la presión y la imagen seria en el trabajo y llevarse bien en un estado más relajado y natural, lo que ayuda a reducir la distancia entre sí, mejorar los sentimientos y formar una buena atmósfera de equipo.
Mejorar la capacidad de resolución de problemas
El esquí puede encontrar varios problemas, como falla del equipo, cambios de clima repentino, etc. El equipo necesita trabajar juntos para encontrar formas de resolverlos, lo que ayuda a ejercer la adaptabilidad y la capacidad de resolución de problemas del equipo, para que el equipo pueda ser más Calma al enfrentar dificultades en el trabajo.
A través de esta actividad de esquí, la cohesión de nuestro equipo se fortalecerá aún más, y definitivamente superaremos todas las dificultades y lograremos mejores resultados en el camino del desarrollo futuro de la empresa.
Tiempo de publicación: Feb-15-2025